こんにちは★

膝が硬くて曲がりにくいなんて事はありませんか？

それ膝周りの筋肉をほぐすと少し曲がりやすくなるかもしれません?

膝は太ももやふくらはぎの筋肉が合わさるところです。

この膝周りの筋肉をほぐし筋肉に柔軟性が出ると

膝にかかる負担が軽減し曲げやすくなる事も??

特に膝裏のゴリゴリと硬くなった筋肉をほぐすと

スッキリ曲げやすくなりますよo(*￣▽￣*)o

膝が曲げにくい・動かしにくいとお悩みの方は

ぜひ体験してください(❁´◡`❁)

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